Iltapalaa

En tiedä onko loogista aloittaa aterioiden listaaminen päivän lopusta päin, mutta näin aion nyt tehdä. Aamupalakin ansaitsee aikanaan oman tekstinsä, etenkin kun se on aamusta toiseen lähes samansisältöinen. Iltapalassa oli ennen enemmän variaatiota, mutta nyt olen jumittanut tähän seokseen, jonka kohta tarkemmin esittelen.

Pidän tekstini tänään lyhyenä, koska Miehenalku (ja ehkä Mieskin) odottelee jo äitiä nukkumaan. Onneksi on soiva mobiili pinnasängyn yllä ja tiskivuori keittiössä, joten miespuoliset perheenjäsenet saavat itsensä viihtymään mammaa odotellessa. 

Viisaat(?) miehet ovat joskus sanoneet, ettei nestemäisiä kaloreita tulisi nauttia. Yhtenä syynä lienee ravinnon turhan nopea imeytyminen, kaiken ollessa jo valmiiksi pilkottua, jolloin kropalle ei jää paljoa sulateltavaa. Puolustuksekseni voin kai sanoa, ettei minun iltapirtelöni ole sieltä litkuimmasta päästä. Pillillä imien posket saavat hyvää treeniä ja pääsen jyvälle siitä, millaisen taidon Miehenalku hallitsee hankkiessaan lähestulkoon kaiken ravintonsa imemällä. Tällä viikolla hän on kuitenkin päässyt ensi kertaa kiinni muun perheen ruokailutottumuksiin, kun olemme esitelleet pojalle yhden peruselintarvikkeistamme: bataatin. Mutta sen pidemmittä puheitta:

Kookosmamman iltapalapirtelöinen

1 dl punaherukoita (jäiset käyvät hyvin)

1 dl mustaherukoita (pakkasesta löytyy näitäkin)

1 pieni banaani (mieluiten kuorittuna)

1 rkl kookoshiutaleita

1-2 rkl pellavarouhetta

1 mitallinen heraproteiinia

(loraus kookosmaitoa)

vettä

Heitä jäiset marjat veden kanssa tehosekoittimeen ja kone pyörimään. Lisää loput ainesosat, vettä tarpeen mukaan ja sekoita sopivaksi katsomasi aika. Myös veden määrää tulee säätää sen mukaan, miten juoksevan lopputuloksen haluaa. Pellava ja hera tekevät pirtelöstä paksumpaa, jonka lisäksi hera tuo pirtelöön kuohkeutta ja rakennetta. Tällä pärjää hyvin yön yli!